2008年05月24日

コレステロールとメタボ



沖縄の人は長寿が多いいとの事です!
この前TVで観たんですけど・・・コレステロールは
善玉も悪玉も必要なものらしいんです!


だから・・・豚肉ばかり食べてるおきなの人は長生きしているらしいのです。
何よりもストレスがないことが・・・一番いいようです!
ただ、メタボの人が悪玉コレステロールは
・・・あまりない方がいいのです。
・・・とのことです。
そして、コレステロール値の低い女性は、生命の危険性も高いそうです。
加えて、発ガン率も高いそうです。
ともかく、健康寿命が伸びなければ・・・意味のないことです。
まだまだ・・・頑張らなくちゃ・・・いけない方は・・・生活改善ですね?
メタボリックシンドロームなんて・・・昔はなかったのでしょう・・・!
シンプルな日本食・・・塩気を抑えて・・・いつもイキイキ生活が大切ですね!
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posted by メタボリックス at 19:36| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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