2008年05月30日

肥満ダメです!歩きましょう!



肥満が身体に良くないのは、だれでも分かっていること
メタボリック・・・の原因はそこにあることも・・・!

血管を強化する・血液をサラサラにすることは、
心がけ次第である。

足の裏や手先の動き・・・!散歩が一番であると言われている。

20分は最低毎日歩くことを心がける!
禁煙は絶対条件である・・・!

でも・・・モチベーションが・・・!

しかし、考えてください・・・病院に行くだけで
1日は掛かる・・・検査すると結果を・・・?

もう人生の後半です・・・生活に流されず!
やることはやって・・・時間を楽しみましょう!


メタボリックシンドロームBLOOD-COM
メタボリックシンドローム症候群 
メタボリックと成人病 
血液サラサラコム
ラベル:肥満 人生
posted by メタボリックス at 22:46| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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